予防歯科– category –

「朝起きたら、こめかみがズーンと重い」 「頭痛まではいかないけど、なんとなく違和感がある」 そんな症状を感じていませんか？ 実はそれ、寝ている間の“歯ぎしり・食いしばり”が原因かもしれません。 こめかみの違和感の正体は「筋肉の疲労」 こめかみ付...

ホワイトニング中のセルフケアの効果的な歯のお手入れ方法をご紹介します。 ホワイトニング中に気をつけること ① 色の濃い飲み物（コーヒー等）をだらだらと長時間かけて飲む習慣。 歯の表面にに着色しやすい物質が付着している時間が長くなる為、歯に着色...

「なんだか最近、口の中にしみる…」 「食事のたびに痛くてつらい」そんな経験はありませんか？ それ、もしかすると『口内炎』かもしれません。 口内炎は小さなトラブルに思えても、日常生活に大きなストレスを与えるものです。今回は、歯科医院での視点か...

歯のケアは口腔衛生を維持し、虫歯や歯周病を予防するために重要です。効果的な歯のケア方法をいくつか紹介します。 **定期的なブラッシング**  - 少なくとも1日2回、朝食後と就寝前にブラッシングを行いましょう。    - フッ素入りの歯磨...

スェーデンの歯科医師ペール・アクセルソンが提案した予防歯科医療　PMTC（プロフェショナル　メカニカル　トゥース　クリーニング）の略です。 専用の機械とPMTC用クリーニングジェルを使用しバイオフィルムを除去・清掃します。 歯の表面には歯磨きで落...

枚方の皆様こんにちは、TURUSAKIきれいな歯クリニックさくらブログ担当です！ 寒い風から本格的な冬を感じます、体調を崩さないようにみなさまお気をつけてください😖 前々回の記事、前回の記事と続いて、知覚過敏と関連する、「歯の痛み」についてご案内...

枚方市の皆様、こんにちは。 TURUSAKIきれいな歯クリニックさくらのブログ担当です！ めっきり寒さが増してきて冬が近づいている実感がします🙌   以前にご紹介した正しいブラッシングの基本に続いて、 ブラッシング時に工夫するとよいことをご紹介し...

こんにちは、枚方にあるTURUSAKIきれいな歯クリニックさくら、ブログ担当です。 急な寒さで体調を崩しやすい季節になってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか💃🏻 前回の記事では、口臭についてご案内しましたが、今回は具体的に普段の生活でできる...

枚方の皆様、こんにちは、TURUSAKIきれいな歯クリニックさくらのブログ担当です。 今回は口臭について、ご案内いたします😬   よく聞く気になる口臭、実は原因によりにおいが違ってきます👿   生臭い生ごみのようなにおいがする場合、多くは歯周...

枚方市の皆様、こんにちは！TURUSAKIきれいな歯クリニックさくらのブログ担当です！ だんだんと夏の暑さも落ち着き、過ごしやすい季節になってきましたね🙆🏽   今日は正しいブラッシングの基本をいくつかご紹介したいと思います👌🏼 ブラッシングの...