正しいブラッシングについて　その2

枚方市の皆様、こんにちは。
TURUSAKIきれいな歯クリニックさくらのブログ担当です！
めっきり寒さが増してきて冬が近づいている実感がします🙌

 

以前にご紹介した正しいブラッシングの基本に続いて、
ブラッシング時に工夫するとよいことをご紹介したいと思います👌🏼

歯を磨くときに歯磨き粉をつける、といった方は多いと思います。
歯磨き粉はブラッシングの手助けをしてくれるものですが、使い方を誤っていると思うような効果が発揮できなくなってしまいます。💀
それでは、正しい歯磨き粉の使い方とは一体どのようなものなのでしょうか🙏🏻

 

 

 

その（1）👆
歯磨き粉をたくさんつける

歯磨き粉の中には研磨剤というものが含まれています。多くつけすぎることによって、この研磨剤が歯を削りすぎてしまうことがあります。
最悪の場合、歯肉のなどにも影響を与えてしまって知覚過敏になってしまう可能性もあります。
正しい量としての目安は、ブラシの1/3前後が適量と言われています😁

 

その（2）👆
歯磨き粉をつける前に水をつける

水につけることで、歯磨き粉に含まれる発泡剤が泡立ち、汚れがしっかり取れていない状態でも磨けているような錯覚になってしまいます。
汚れが落ちきる前に歯磨きを終えてしまうんですね😲
なので、歯磨き粉を付けた後は水に濡らさず、乾いた状態でブラッシングをするとGoodです💁🏻